毛穴ケアを考えたマッサージをしよう

マッサージ

毛穴のたるみが悪化する、という負のスパイラルに陥ります。これをケアするには、唇を突き出す動きで、頬付近のリンパ管を伸ばし、その状態で首を上下に動かしてリンパ液の流れを促進します。

これでほぐれたセルライトが排池される通り道を掃除したら、続いて固まっているセルライトを、頬をグリグリ押して流れやすく、やわらかくします。毛穴がたるむ理由として主に３つほどあるようです。

他にも、次のような要因でも毛穴はたるみます。
１.顔の筋肉の衰え
２.コラーゲンなどの肌を支える成分の減少
３.肌の乾燥によるたるみ

私は毎日のスキンケアをしっかりしようと思います。体を洗うときは石鹸よりもボディソープの方が好きなんですが、家にあるのがもうすぐなくなりそうなのでちょっと今までと違うのを使用してみようと思います。これからボディソープランキングでも観てみることにします。

地味な生活を送り続ける派手好き日記